從一頭翻到場地的另一頭，別看僅僅只有三十來米的距離，布蘭卡一趟翻下來臉上的汗珠像是瀑布似的往下淌。

    「呼！呼！」

    聽到簡恆一喊停，布蘭卡也顧不得地上全都是土，直接就這麼四仰八叉，非常沒有形象的躺在了地上，呈現出一個大字。

    「我不行了，我都不知道怎麼堅持下來的……！」布蘭卡頓了頓，想咽一下口水，卻發現自己的嗓子都快要冒火了。

    簡恆開玩笑說道：「能說話證明你還能再做一組！」

    看她的樣子，簡恆知道再讓她做一組下來，不借點兒空間水的力量是不行了，於是讓她這兒休息，自己則是藉口回去給她拿水。

    等着水拿過來的時候，簡恆並沒有直接把大水壺都給她，而是僅給她倒了一杯約三百毫升的樣子。

    「慢慢喝，小口小口慢慢咽，這時候正是通過呼吸，把體內多餘的體脂帶出來的時候！」簡恆一邊說一邊扯道。

    擱一周前，布蘭卡才不會聽簡恆的呢。

    但是現在簡恆的話對於她來說差不多就相當得聖旨，聽到簡恆這麼說，原本想要報怨一下的布蘭卡立刻強忍着口渴，小口小口的呡了起來。

    要說也怪了，布蘭卡覺得這麼一點兒水喝下去，立馬冒火的嗓子像是被一股涼意澆透了，從喉嚨一直舒爽到了胃，然後舒服到了全身。

    「呃！」

    打了一個嗝，布蘭卡有點兒感覺到似乎自己的力氣又回來了一點點。

    看到布蘭卡要翻身起來，簡恆抬起了手：「再躺一會兒吧，今天沒有準備充分，明天找個墊子過來！」

    不得不說，簡恆有點兒失策了，這兒不該搞什麼黃土場地，直接搞個草地都比現在這樣好。

    你瞧瞧把一個如花似玉的大姑娘給折騰的，看起來像是從泥塘里出來的泥猴子似的。

    當然簡恆是不會承認這是自己失策的，最多說是資金不夠，原本準備上的塑膠場地沒有上成罷了。

    至於是不是真要上什麼塑膠場地，估計也就這麼一說，簡恆怎麼可能讓那玩意進牧場，污染自己的牧場環境呢。

    休息了差不多五分鐘，布蘭卡才似乎緩了過來，能夠站起來走來走去的。

    看她這樣，簡恆又給她換了一個小號的輪胎，讓她做遞減的運動。

    當然布蘭卡手上的輪胎小一號，簡恆這個教練不可能慫，去翻小一號，作為總教練簡恆就這麼一直翻場中最大號的，通常也都是國際級別的大力士訓練時候用的輪胎。

    這麼做，要說沒有顯擺的意思，估計簡恆自己都不信。

    在翻輪胎的過程中，簡恆身上的每一塊肌肉都被調動了起來，經過了秘境空間強化過的身體，肌肉並沒有那些大塊頭的爆裂感，緊湊而健碩。

    但是整個人在翻動輪胎的時候就像是一頭蓄滿力量的壯年花豹。袒露出來的肌肉每一次收緊與放鬆，都充滿着難以言喻的力量感。

    「哇哦！」

    正在練習的小胖子西蒙-羅傑斯看到了現在只穿着一件背心的簡恆，不由的發出了一聲讚嘆。

    此刻簡恆的身上佈滿了汗水，袒露出的肌肉上汗珠似乎都不能泯集似的，一顆顆的嵌在皮膚上，每一顆似乎都閃着光，讓在陽光下的簡恆看起來特別的，怎麼說呢？『閃耀』！

    西蒙用一句他所能想的到形容來稱讚這時候的簡恆：「像古希臘的雕塑一樣！」

    西蒙的話引起了旁邊一個老胖姐的注意力，只見她花痴的看了一眼，便贊道：「不，像暮光之城中站在陽光下的愛德華！」

    簡恆要是知道有人這麼評價他，一準兒很不爽，他不是暮光粉，以他的審美也沒有覺得羅伯特-帕丁森有多帥氣。他到是寧願別人說他像劉德華，而不是愛德華。

    大麥這時候發現了站在隊伍尾有點兒脫節的兩人，於是停了一下來：「喂，你們倆個，做什麼呢？」

    順着他們的目光，大麥看到了正揮汗如雨的簡恆，不由的也跟着愣了一下，不過她很快回過了神來，使勁拍了一下手：「現在正上課，專心一點！」

    對於大麥來說，簡恆的肌肉

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